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蒜蓉耗油西兰花
释义
蒜蓉耗油西兰花
蒜蓉耗油西兰花的用料
西兰花 1颗
蒜 5颗
耗油 适量
盐 适量
味精 适量
蒜蓉耗油西兰花的做法
步骤1
倒入植物油,将蒜末、花椒下锅翻炒
步骤2
下西兰花翻炒后放入盐、味精、耗油。
步骤3
2分钟后起锅。
蒜蓉耗油西兰花的烹饪技巧
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更新时间:2026/11/7 5:00:19