素炒甘蓝菜

这是非常简单的一餐，就算是厨房菜鸟，也可以轻松完成，各位白领美眉不妨一试，呵呵

素炒甘蓝菜的用料

甘蓝菜半个	大蒜半个
烧烤料粉适量	熟芝麻适量

步骤1

首先将绿甘蓝用流水冲洗干净，用手撕成大块，也可用刀切成大块，全凭你喜欢。

步骤2

将大蒜切小块，用适量植物油做锅中烧热，放入大蒜煸炒出香气。

步骤3

下入甘蓝用大火焠炒，待炒到甘蓝发干时加入烧烤粉及熟芝麻，出锅即可食用

其实使用一半绿甘蓝一半紫甘蓝不光可以使菜色漂亮，也更富有营养(⊙o⊙)哦！

随便看

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