夏季减肥菜谱-芹菜香菇

每天上完课回来饿的要死..吃外面的饭不干净又发胖，简单的小炒低脂少油且通便，易学易操作，很方便哈ˊ_>ˋ

减肥菜谱的用料

步骤1

芹菜切段洗净，过开水，一到两分钟后捞起，过冷水沥干备用

步骤2

香菇五六个，泡发洗净，葱蒜切片备用

步骤3

锅内起热油爆香葱蒜，放入香菇炒至香味出来

步骤4

放入芹菜翻炒一分钟，加入少量糖，适量盐鸡精即可

步骤5

摆盘

芹菜过热水再过冷水是为了吃起来脆一点，不喜欢的或者闲麻烦可以省略。

随便看

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