炖牛肉
今天看了养生之道专家谈到了胃喜，意思是馋什么就是胃里缺什么。炖点牛肉胃喜味喜
炖牛肉的做法
步骤1
牛肉切快拔凉水去血，备辅料
步骤2
肉拔成白色即可，充分吸水膨胀炒制时析出血水不至于炒干。
步骤3
烧热铁锅少油
步骤4
炒至出水变色加料酒及调料炒香
步骤5
加酱油及糖炒至上色
步骤6
高压锅加葱姜烧开
步骤7
倒入炒制的牛肉
步骤8
上汽转小火40分钟
步骤9
停火加盐注意口味
步骤10
味道好极了炖牛肉的烹饪技巧
- 牛肉芝士可乐饼
- 酱拌面
- 鸡蛋饼
- 番茄酱土豆胡萝卜盖浇饭
- 被蛋卷，5分钟搞定超详细过程，少油，健康安心早餐
- [五花肉版地三鲜]
- 泡在牛奶里烤的面包
- [糖醋小萝卜]
- 养生早餐之健脾养胃--鸡蛋小米粥
- 包菜红烧肉
- 禁宫血滴子
- [香菇小香肠荷兰豆]
- 牛肉炒粿仔(类似河粉）
- 煎饼果子'
- 大仙美食课堂之苏伦酥（葡萄奶酥圆版）
- 懒人红烧肉
- 韭菜猪肉馅饼
- 手工饼干~希腊可球
- [清蒸鲈鱼]
- 白灼菜心
- [黄瓜炒凉粉]
- [自家菠菜拌鸡丝]
- 韭菜肉末饼
- 花生脆薄饼干
- 蛋黄饼干
- 庆元二年恭上太皇太后皇太后太上皇帝太上皇 佚名
- 庆元二年恭上太皇太后皇太后太上皇帝太上皇 佚名
- 庆元二年恭上太皇太后皇太后太上皇帝太上皇 佚名
- 庆元二年恭上太皇太后皇太后太上皇帝太上皇 佚名
- 庆元二年恭上太皇太后皇太后太上皇帝太上皇 佚名
- 庆元二年恭上太皇太后皇太后太上皇帝太上皇 佚名
- 庆元二年恭上太皇太后皇太后太上皇帝太上皇 佚名
- 庆元二年恭上太皇太后皇太后太上皇帝太上皇 佚名
- 庆元二年恭上太皇太后皇太后太上皇帝太上皇 佚名
- 庆元二年恭上太皇太后皇太后太上皇帝太上皇 佚名
- 庆元二年恭上太皇太后皇太后太上皇帝太上皇 佚名
- 庆元二年恭上太皇太后皇太后太上皇帝太上皇 佚名
- 庆元二年恭上太皇太后皇太后太上皇帝太上皇 佚名
- 庆元二年恭上太皇太后皇太后太上皇帝太上皇 佚名
- 庆元二年恭上太皇太后皇太后太上皇帝太上皇 佚名
- 庆元二年恭上太皇太后皇太后太上皇帝太上皇 佚名
- 庆元二年恭上太皇太后皇太后太上皇帝太上皇 佚名
- 庆元二年恭上太皇太后皇太后太上皇帝太上皇 佚名
- 庆元二年恭上太皇太后皇太后太上皇帝太上皇 佚名
- 庆元二年恭上太皇太后皇太后太上皇帝太上皇 佚名
- 庆元二年恭上太皇太后皇太后太上皇帝太上皇 佚名
- 庆元二年恭上太皇太后皇太后太上皇帝太上皇 佚名
- 庆元二年恭上太皇太后皇太后太上皇帝太上皇 佚名
- 庆元二年恭上太皇太后皇太后太上皇帝太上皇 佚名
- 庆元二年恭上太皇太后皇太后太上皇帝太上皇 佚名
- 钟云
- 益澄
- 夕凫
- 灵坤
- 鹤报
- 彩茜
- 太邈
- 贻贵
- 罄罄
- 钧恩
- 永国
- 千富
- 洛洋
- 浩璐
- 耀鹦
- 木洋
- 轾童
- 烁谷
- 瑞灯
- 昌生
- 海壬
- 帝炎
- 圆增
- 颖颀
- 澜恺