草莓奶昔
草莓奶昔，富含有多种维生素，能够使细胞黑色素沉着减少，减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。
草莓奶昔的做法
步骤1
准备草莓和牛奶，草莓去蒂洗净切小块
步骤2
将处理好的草莓和牛奶倒入料理机的研磨杯内
步骤3
盖好刀头，将杯子安装在料理机上，拧紧
步骤4
开低档搅打1分钟即可停机
步骤5
倒出来加入糖搅拌均匀即可饮用
步骤6
成品草莓奶昔的烹饪技巧
此饮品介于寒凉和温热性质食之间，属于平性食物，适合于一般体质，寒凉、热性病症的人都可饮用。草莓可换成其它水果，牛奶也可用酸奶代替。糖量可根据自己口味调整
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