春季养生汤

春季是人们易患感冒的季节。由冬天入春季，虽然整体气温升高，但早晚温差大，人很容易着凉，加上随着天气转暖，各种病毒细菌也随之活跃，所以春季感冒是常事。春季养生汤可以提高免疫力、预防感冒，有增强体力、强壮身体的作用。

春季养生汤的用料

步骤1

所以原材料去皮洗干净切小后放框里晾干水

步骤2

猪骨头、玉米、马蹄放进砂锅，加入七分满的开水。煮至沸腾后转至小火，熬1个小时后加入胡萝卜、山药。

步骤3

继续再熬十五分钟后，加入一小勺盐巴，美味的养生汤完成啦。

两个人用餐，就可以这么简单，这么健康。

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