低热量汉堡
最近在减肥，可又抵不住美食的诱惑，好像痛快的是一次炸鸡汉堡，但是这是绝对不行滴。于是就自己动手做个减肥汉堡，热量比较低，又能解馋，于是我认为减肥和美食是可以并存的
低热量汉堡的做法
步骤1
先来张全家福
步骤2
火腿切片，要薄薄滴，鸡蛋微博卢里微1.5分钟。
步骤3
然后把汉堡胚用刀切开，把里面上下两层摸沙拉酱，然后一层生菜，一层鸡蛋，一层火腿，一层番茄片就可以了
步骤4
然后就可以开吃了低热量汉堡的烹饪技巧
如果不想吃沙拉可以换成番茄酱
- 外婆的排骨粥（咸糜）
- 易小焙代言之～豆沙小面包
- 糖霜饼干
- 冰糖雪梨炖桃胶
- 卤猪脚
- 香煎西葫芦
- 罗汉果活耳茶（糖尿病人适用）
- 粉蒸排骨
- 爱上易小焙“奶油小面包”
- 红豆盖浇饭
- 卤牛肉
- 腊味荷香饭
- 懒人版猪肉大骨汤
- 芝士凤尾虾
- 素炒双鲜
- 家常豆腐汤
- 【Kugelhopf咕咕霍夫】
- 【留学狗食谱】玉米面饼饼
- 苹果豆腐甜汤
- 海鲜面皮汤
- 闽南面线糊
- 易小焙代言人之“蔓越莓曲奇”
- 轻煎扇贝
- 蒸馒头
- 咸蛋超人
- 同仲宝风雨中过德麟留宿以夜未央为韵分得未 李廌
- 同仲达雪后踰小山游蔡氏园得红梅数枝奇绝因 张耒
- 同仲达雪后踰小山游蔡氏园得红梅数枝奇绝因 张耒
- 同周楚望饮华园 张耒
- 同周晋仙夜宿 高翥
- 同周可大莫子章同游证通寺 袁说友
- 同周湛二上人游西湖之北山天竺晚归得十绝 释绍嵩
- 同周湛二上人游西湖之北山天竺晚归得十绝 释绍嵩
- 同周湛二上人游西湖之北山天竺晚归得十绝 释绍嵩
- 同周湛二上人游西湖之北山天竺晚归得十绝 释绍嵩
- 同周湛二上人游西湖之北山天竺晚归得十绝 释绍嵩
- 同周湛二上人游西湖之北山天竺晚归得十绝 释绍嵩
- 同周湛二上人游西湖之北山天竺晚归得十绝 释绍嵩
- 同周湛二上人游西湖之北山天竺晚归得十绝 释绍嵩
- 同周湛二上人游西湖之北山天竺晚归得十绝 释绍嵩
- 同周湛二上人游西湖之北山天竺晚归得十绝 释绍嵩
- 同州冬日陪吴常侍闲宴 马戴
- 同州端午 殷尧藩
- 同州还诗 庾信
- 同州南亭陪刘侍郎送刘先辈 赵嘏
- 同昼上人送郭秀才江南寻兄弟 孟郊
- 同朱表臣及诸君游樊氏园 梅尧臣
- 同朱庆馀宿翊西上人房 周贺
- 同朱山长游江郎 柴元彪
- 同朱五题卢使君义井 高适
- 曾养甫
- 曾骐
- 曾腾光
- 曾鲲化
- 曾丽明
- 曾丽玉
- 曾丽华
- 曾黎虹
- 曾鼎
- 曾鼎乾
- 曾鼎乾
- 曾鼎熹
- 会稽王司马太傅
- 会稽王(孙亮)
- 月下老人
- 月仙
- 月明和尚(1)
- 月溪
- 月赤察儿
- 月霞
- 月霞
- 月鲁不花
- 有巢氏
- 服虔
- 朝玉邦