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诗文

白灼菜心

释义

白灼菜心

一道地道的广东菜。追求一个新鲜，清淡，健康。算我比较喜欢吃的。

白灼菜心的用料

菜心 300g	美极鲜味汁 1勺
蚝油 1勺	盐 1小勺

白灼菜心的做法

白灼菜心#美极鲜味汁#的做法图解1

步骤1

摘好，洗干净

白灼菜心#美极鲜味汁#的做法图解2

步骤2

适量水给一小勺盐给一点花生油

白灼菜心#美极鲜味汁#的做法图解3

步骤3

煮到沸腾

白灼菜心#美极鲜味汁#的做法图解4

步骤4

放入青菜

白灼菜心#美极鲜味汁#的做法图解5

步骤5

煮大概1分钟就好啦

白灼菜心#美极鲜味汁#的做法图解6

步骤6

沥干水，摆盘

白灼菜心#美极鲜味汁#的做法图解7

步骤7

锅里给油，炒香蒜，姜丝，倒入美极鲜味汁，一勺蚝油，然后淋到菜心上面就好了

白灼菜心#美极鲜味汁#的做法图解8

步骤8

完成

白灼菜心的烹饪技巧

焯水的青菜，水里面给盐，有防止青菜变黄的作用

随便看

　

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更新时间：2026/7/3 8:26:12