煎三文鱼

一般去Costco买三文鱼，一买一大盒。家里人少一次吃不完，我们就一般分成四顿：前两顿趁新鲜吃刺身，后两顿香煎。三文鱼是非常优质的蛋白质和不饱和脂肪酸来源，非常推荐给在美的小伙伴。