炒米
炒米是内蒙古的一种热门吃法，牧民们要出去放牛羊，经常不方便煮热食，于是就诞生了炒米。炒米有刮油刮脂肪的作用，还有养胃的功能，对于近视也有好处！想要减肥喝胃不好的姐妹们可以炒来吃！
炒米的做法
步骤1
先把米洗干净，最好是浸泡5分钟左右。然后把多余的水沥干。
步骤2
入锅中小火翻炒（不用放油也不用放盐），边炒边翻动，以免炒糊了。
步骤3
炒到金黄色就大功告成可以起锅了！
步骤4
可以用来当零嘴也可以泡水和牛奶喝！炒米的烹饪技巧
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- 予由中都还至暨阳道中闻禽鸣云明朝早起插田 喻良能
- 予游潼川将访魏城令君李仲明而不果作此寄之 李流谦
- 予与故刑部李侍郎早结道友，以药术为事，与 白居易
- 予与山南王仆射起、淮南李仆射绅，事历五朝 白居易
- 予与王瞻叔韩通一林梅卿余知默徐彦才六人皆 吴芾
- 予与微之，老而无子，发于言叹，著在诗篇。 白居易
- 予与元均永叔君谟同年登科永叔寻人馆阁元均 石介
- 予与子寔避盗同走崆峒予以其年十一月归侍金 利登
- 予欲金玉汝赠黄从善 黄庭坚
- 予欲自严买船下七里滩谒严光祠而归会滩浅陆 陆游
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- 予寓家龟溪赋廪郡故事郡将始至及其将行皆一 王洋
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- 予寓居麻子山自入冬以后大小雪凡十余作传闻 张嵲
- 予寓邑中與諸子講學巨山姪孫轉示初冬书事因 范成大
- 予元丰戊午岁自楚至宋由柘城至福昌年二十有 张耒
- 予元佑六年六月罢著作佐郎除秘书丞是岁仲冬 张耒
- 予园泰堂之傍有奇石小有有洞箭括有门车箱有 岳珂
- 予宰安溪日景山相访还山之兴浩不可留诗以送 陈宓
- 予在病告君玉见过翌日成短篇奉招 强至
- 予招宾和微之 韩维
- 予自长沙还植兰竹于东西轩调官京师逾年而归 杨时
- 予自春夏屡病至立秋而愈作长句自贺 陆游
- 予自存博解印归乡心日夜相趣古人有名山川处 仇远
- 予自南京留守推官循资为掌书记由将仕郎超阶 石介
- 五儿
- 精婷
- 立云
- 云净
- 满莲
- 秦悦
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- 膜莹
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