蜂蜜柠檬

性平偏凉，最适宜上火的人群食用，同时洋槐蜂蜜有很好的美容作用，可以服用蜂蜜水或者用来制作蜂蜜面膜。槐蜜中还含有刺槐甙和挥发油，可抗菌、防腐和止咳，清热解毒，养心醒目，解渴胜津蜂蜜具有润肠、润肺、防腐、解毒、滋润脾肾等功能虚寒体质的人要用热水冲服、火旺体质的人应用凉开水冲服

蜂蜜柠檬的用料

柠檬一个

槐蜜适量

步骤1

用盐撮洗柠檬后擦干

步骤2

去顶

步骤3

取顶部黄皮，切块或切条，随个人意愿

步骤4

柠檬切片

步骤5

取备好的干净无水无油玻璃杯，蜂蜜-柠檬-蜂蜜-柠檬，一层一层放好，放入冰箱隔夜后即可食用。

1.杯子和取食的勺子要无油无水2.柠檬用盐撮洗干净后要擦干再切3. 不能和蜂蜜一起吃的食物:豆腐、大米、洋葱、韭菜、大蒜、葱、生姜、莴苣、豆浆、鲫鱼

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