银耳粥红枣粥

大家都知道银耳粥再普通不过了，那么为什么还要晒呢，因为我个人觉得这个食疗真的不错尤其针对痛经，自己试验了一个月，大姨妈光临的时候几乎没感觉，痛经的朋友们可以试试，平时没事喝点红枣水，不能懒哦，平时没有放过梨，但是我最近嗓子不舒服，家里只有小香梨，代替一下