冬季早餐定番～温暖又养生的红枣桂圆赤豆汤【电炖锅版】

红枣桂圆赤豆汤是我家冬天早餐的定番～喝一碗暖呼呼的汤再出门，似乎也不怎么怕屋外的寒风了呢～我做的汤料很丰富，食材都是对女性特别好的，做法却又是超简单，丢进电炖锅去煮就好～

赤豆汤的用料

红枣

红豆

桂圆

薏仁

荞麦

枸杞

冰糖

赤豆汤的做法

步骤1

抓一把红豆，多少自己随意，一般多放点，汤比较浓稠。我再丢了点薏仁荞麦进去。当然你想加其他杂粮进去都可以啦～

步骤2

放水～电炖锅不用担心会扑，可以放满。

步骤3

红枣洗一下放进去。我喜欢放肉质比较紧实的红枣去煮，不容易煮到后面红枣烂烂的影响口感。

步骤4

放桂圆。

步骤5

放枸杞，对眼睛好的。

步骤6

开到自动一档，开煮～煮这一锅大概要三个半小时，当中基本不用去管，该干啥干啥～

步骤7

个人习惯煮一段时间再放冰糖进去，当然一开始放也行。冰糖多少看个人口味啦～

步骤8

基本上水煮沸了就快好了

步骤9

可以尝一下红豆，如果里边的沙都出来了一咬就酥那肯定就是好了。

步骤10

超级养生的早餐～姑娘喝了尤其好～

电炖锅非常适合上班族和懒人，不需要事先泡红豆。如果是用普通的锅子煮汤的话，推荐一个我麻麻传授的方法，先把红豆汤大火烧开，再关火焖半个小时，再开小火继续煮，这样红豆也很容易煮烂，不事先泡问题也不大。