西兰花炒虾仁
西兰花炒虾仁的做法
步骤1
把虾去壳去虾线，放入少量的盐和淀粉抓匀备用，西兰花掰成小块洗净焯水备用
步骤2
大蒜拍碎
步骤3
热锅倒油，先放入虾仁，待虾仁炒至变色
步骤4
再倒入西兰花，倒入适量的耗油，放入蒜粒，炒至西兰花断生，放入适量的盐就可出锅了
步骤5
开吃！！！西兰花炒虾仁的烹饪技巧
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- 予老病倦烦入山两月颇得静中趣良月六日赵南 岳珂
- 予累日卧病适张文通惠教亦云服药漫成小诗呈 强至
- 予连日奔走吏事蚤出暮还君然兄数赐临问乃不 强至
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- 予平生愿学忠恕既以自勉亦告于人王牒正则闻 周必大
- 予七十赵监税见贺以诗次韵 陈造
- 予乾道中尝除延平守闽宪皆当赴而改晚得富沙 周必大
- 予前后守倅余杭凡五年夏秋之间蒸热不可过独 苏轼
- 予前後守、倅余杭，凡五年。夏秋之间，蒸热 苏轼
- 予顷从穰下移涖河阳洎出中书复领分陕惟兹二 寇准
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- 予顷得宛陵葛生所茹笔十余筒其中复得精妙者 林逋
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- 予顷游青城数从上官道翁游暑中忽思其人 陆游
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- 予去杭十六年而复来，留二年而去。平生自觉 苏轼
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