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杂粮粥
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杂粮粥
杂粮粥的用料
红豆 20g
薏米 20g
糙米 10g
黑米 10g
红米 10g
燕麦米 10g
花生 20颗
黑豆 20g
小米 10g
玉米碎 15g
莲子 20g
杂粮粥的做法
步骤1
所有材料浸泡过夜(小米玉米碎莲子除外)第二天所有一起熬煮一个多钟头软了即可
杂粮粥的烹饪技巧
随便看
青椒炒鱿鱼
豆腐狮子头
面条菜馅饼
新英格兰蛤蜊巧达汤
百合花红豆爽
五福饺子
枣仁粉小米粥
燕麦山药包
醪糟马蹄炖蛋
普洱茶卤鸡
番茄牛腩汤
粗粮面鱼
香椿酥饼
水果什锦饭
红油鸡肉馄饨
山茶糯米藕
炒杂粮野菜
红薯酸奶球
当归春笋乌鸡汤
韩式酱笋烧豆腐
奶酪樱桃
鲜虾荠菜汤
腌笃鲜
茯苓杏仁奶茶
羊血粉丝汤
失调名 无名氏
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更新时间:2026/11/7 0:36:56