养颜美容护肤秘方之内补五红汤

步骤1

红皮花生和红豆先用凉水净泡一小时左右，等松软后加满大半锅凉水，大火烧开

步骤2

对，就像酱紫！水开后转小火慢炖

步骤3

准备红枣八颗，洗净备用

步骤4

准备桂圆若干

步骤5

剥好壳备用

步骤6

等花生红豆煮烂后加入红枣和桂圆小火煮十五分钟左右，加入少许枸杞，枸杞泡开后加入一大勺红糖，甜度根据个人口味而定。之后小火继续炖煮十五分钟左右，就可以喝啦！早晚各一碗汤，气色好身体棒哦！哦，对了，我一般不喜欢吃里面的东西，所以每次只喝汤汁哦！大家喜欢吃的可以都吃光光哦！