『玲小厨』元气寿司
这道寿司做了无数次，却觉得次次好吃，但吃食同时，感觉却不同，年龄的递长，还是一样的食材，心静却大不相同
寿司的做法
步骤1
白米饭乘热加入白醋拌匀步骤2
把所有食材提前从冷冻拿出退冰，紫菜先事先剪裁好步骤3
把八爪鱼和螺肉切小块
步骤4
用饭团
步骤5
把饭团捏成长方形，加入蟹子撒在饭团上，用剪好的紫菜围上，用沙拉酱沾好尾部，后将食材摆在上方，摆盘即可寿司的烹饪技巧
- 营养早餐1 牛奶鸡蛋小饼+牛奶麦片
- 紫薯发糕
- 凉拌柠檬粉丝
- 抱金磚
- 懒人版牛奶白吐司（客浦揉面烤箱步骤详解）
- 奶茶热巧克力
- 糖醋鲤鱼
- 金枪鱼蔬菜沙拉
- 相信一定成功的减肥食谱-【无油蒜蓉西兰花】
- maccoroni n cheese
- 超简单吐司煎蛋
- 卤肉饭
- 金桔酱
- 玉米菜饼
- 鸡蛋芝士羹
- 蛋花瘦肉青菜粥
- 香菇鸡肉包
- 翡翠蒜 腊八蒜
- 炸藕片
- 水煮肉片
- 蜂蜜柚子茶
- 香菇油菜
- 红烧北极虾
- 鲜菇炒素鱼
- 可爱版咖喱时蔬饭
- 余将赴文登，过广陵，而择老移住石塔，相送 苏轼
- 余将南归燕赵诸公子携妓把酒钱别醉中作把酒 汪元量
- 余将南归燕赵诸公子携妓把酒钱别醉中作把酒 汪元量
- 余久客都城秋风思归作楚语和吴郎采菱叩舷之 刘翰
- 余旧在钱塘伯固开西湖今方请越戏谓伯固可复 苏轼
- 余居高安三年晨入莫出辄过圣寿访聪长老谒方 苏辙
- 余居高安三年每晨入莫出辄过圣寿访聪长老谒 苏辙
- 余居太夫人忧三年泪枯老眼既除丧颇理故书似 虞俦
- 余居吴兴泛金溪上暇日率同志拿小舟载鱼鳖虾 葛立方
- 余居御桥南夜闻妖鸟鸣效昌黍体 梅尧臣
- 余居之西偏有小室名啬庵诗以识之 戴表元
- 余客长沙寒热骤作其证未分理掾次律张君为致 赵蕃
- 余客长沙寒热骤作其证未分理掾次律张君为致 赵蕃
- 余哭蟾子潮士钟大鸣有诗相宽次韵 刘克庄
- 余哭蟾子潮士钟大鸣有诗相宽次韵 刘克庄
- 余拉威济取山路归家用光独泝江再和见风吹草 程公许
- 余令之会稽新昌 梅尧臣
- 余门罗雀久矣今日池骨有鸥戏为小诗呈叔夏一 王阮
- 余明远订游庐山 董嗣杲
- 余名宴居之室日一枝巢赋诗以自遣 舒岳祥
- 余年二十时尝作菊枕诗颇传於人今秋偶复采菊 陆游
- 余年二十时尝作菊枕诗颇传於人今秋偶复采菊 陆游
- 余年二十馀即有二毛盖乱离间所致感而有作 汪炎昶
- 余年六十始入侍禁庭数月又直春宫 姜特立
- 余年七十辄和乐天诗以自广 吴芾
- 邓名世
- 邓向前
- 邓君敏
- 邓哲熙
- 邓启福
- 邓喜鸿
- 邓乔彬
- 邓嗣禹
- 邓国仪
- 邓国璋
- 邓国衡
- 邓国鼎
- 邓均吾
- 邓培
- 邓基
- 邓增才
- 邓增魁
- 邓士仁
- 邓士章
- 邓梦琴
- 邓大端
- 邓大谋
- 邓夫人
- 邓奇芳
- 邓如琢