止咳化痰冰糖白果（银杏）银耳粥

女儿最近一直咳嗽，白果冰糖炖一下，止咳效果不错，而且没有副作用，不过白果一次不能吃太多哦

银耳粥的用料

银耳一小朵	白果 6颗
冰糖适量	水适量

步骤1

银耳泡发洗干净

步骤2

白果剥开后从中间切开，取出芯。我是在超市买生的白果回来自己剥的，买加工好的也可以代替。

步骤3

将银耳、白果，冰糖，水放在锅里大火烧开后转小火炖至汤稠稠的，放几颗枸杞再煮三五分钟即可。

步骤4

美味可口的止咳化痰的冰糖白果银耳粥就可以开吃啦。

炖的时间没有限制，我个人比较喜欢时间长一点

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