去上火口臭：鸡杂芥菜粥

这款粥对经常易上火…热气…口臭…便秘…人员食用…

去上火口臭：鸡杂芥菜粥的用料

步骤1

先将鸡肠加盐用手抓干净脏东西再冲洗干净切成段备用…其他鸡杂洗干净切片备用… 生姜去皮洗干净切成姜丝备用… 大葱去头去黄叶洗干净切碎备用… 芥菜洗干净切成小段备用…

步骤2

沙锅洗干净…倒入大米翻洗几次洗干净… 倒入所有鸡杂…姜丝…加入适量清水…用大火烧开… 转中火…以防粘锅底每隔十分钟搅拌一次…

步骤3

待大米像米饭那样全部煮开了…倒入芥菜转大火烧开…再煮十五分钟左右…再加入葱花…加入适量油盐…即可食用…

如果觉得鸡杂难搞…换成猪肉也可以喔～

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