五彩米饭
五彩米饭的做法
步骤1
将各种杂粮混合一起，洗净。放水。（水要稍微比单纯的白米要多一些）
步骤2
饭开始焖后，准备胡萝卜。切成小粒儿或者直接拿刮刨器切成小片儿有助吸收消化。
步骤3
米饭熟后，将胡萝卜放入，盖上盖子放置一分钟。
步骤4
抓一把松子放入米饭搅拌。盛入容器。
步骤5
带饭最担心的是蔬菜放置成身材产生亚硝酸。所以胡萝卜和黄瓜是最好的职场带饭蔬菜。营养又健康。五彩米饭的烹饪技巧
- 【黄油蒜砖】——别把隔夜吐司不当宝贝
- 香甜烤紫薯-美国男都觉得太香甜
- 圣诞树根蛋糕
- 老豆腐汤
- 家常菜—什锦栗子虾仁
- 自制香菇贡丸
- 青葱咖哩饼干
- （长帝3.5V烤箱）超软胡萝卜包
- 原味奶油泡芙，至纯至真滋味。
- 芝士面包片
- 鲫鱼汤
- 微波炉转山芋
- 橙香燕窝-冬季暖身
- 健康美味宝宝辅食（红萝卜玉米 蛋黄泥）
- 寝室煮面条
- 蒜苗炒肉片
- 萝卜肉丸汤
- 紫薯玫瑰卷
- 新派炸酱面
- 简单包仔饭
- 荷兰豆炒腊肉
- 超简单洋芋饭（电饭煲版）
- 超详细做派教程之2款秋冬最爱的派做法
- 椒盐核桃～超级简单！
- 油豆腐烧肉
- 余居之西偏有小室名啬庵诗以识之 戴表元
- 余客长沙寒热骤作其证未分理掾次律张君为致 赵蕃
- 余客长沙寒热骤作其证未分理掾次律张君为致 赵蕃
- 余哭蟾子潮士钟大鸣有诗相宽次韵 刘克庄
- 余哭蟾子潮士钟大鸣有诗相宽次韵 刘克庄
- 余拉威济取山路归家用光独泝江再和见风吹草 程公许
- 余令之会稽新昌 梅尧臣
- 余门罗雀久矣今日池骨有鸥戏为小诗呈叔夏一 王阮
- 余明远订游庐山 董嗣杲
- 余名宴居之室日一枝巢赋诗以自遣 舒岳祥
- 余年二十时尝作菊枕诗颇传於人今秋偶复采菊 陆游
- 余年二十时尝作菊枕诗颇传於人今秋偶复采菊 陆游
- 余年二十馀即有二毛盖乱离间所致感而有作 汪炎昶
- 余年六十始入侍禁庭数月又直春宫 姜特立
- 余年七十辄和乐天诗以自广 吴芾
- 余年四十六入峡忽复二十三年感怀赋长句 陆游
- 余皮 李坚
- 余平生不至庐山六月廿八日夜梦同孙季蕃游焉 刘克庄
- 余平生不至庐山六月廿八日夜梦同孙季蕃游焉 刘克庄
- 余评事惠龙团兽炭香璎凫实且许以百丈山楮衾 姚勉
- 余迁泉山城，留侯招游郡圃作此 詹敦仁
- 余顷为中塘梅林诗他日来游复作 叶适
- 余庆出游夜归 陆游
- 余秋初离庭闱冬至犹未得归夜读宛丘先生秋日 虞俦
- 余秋村创书院 黎廷瑞
- 采馨
- 痞荫
- 姝莹
- 纯雪
- 安如
- 景柳
- 易甜
- 榆欣
- 恬倩
- 弋格
- 亦栎
- 蕃丽
- 熔芳
- 钟娜
- 韩玉
- 溱雪
- 玉夏
- 禳珊
- 洋莲
- 月怡
- 太丽
- 僮殒
- 苡岑
- 华胜
- 峻梵