洋葱爆蛋
洋葱是防止心血管疾病的食物，每天吃点洋葱对清理血管垃圾有一定的帮助。而虾米是补钙高手，所以这两者加入鸡蛋，这是一道很有营养的菜品，为你的早餐增添新意，即使不喜欢吃洋葱的宝宝也喜欢吃的，因为洋葱的味道不浓?
洋葱爆蛋的做法
步骤1
备以上三种食材
步骤2
把洋葱切碎待用
步骤3
把切碎的洋葱放锅内用少量油拌一下，炒一下
步骤4
把蛋、虾米、炒过的洋葱打匀
步骤5
锅内放入少量油，再把蛋液倒入，煎一下
步骤6
出锅了?洋葱爆蛋的烹饪技巧
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