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味增青花鱼
释义
味增青花鱼
味增青花鱼的用料
青花鱼 2条
姜 4片
食用油 少许
白味增 1汤勺
生抽 1小勺
糖 少许
水 1汤勺
葱花 少许
味增青花鱼的做法
步骤1
1、青花鱼洗净一剖为二,去骨去头,加适量料酒腌制15分钟,这样可以去除腥味
步骤2
2、将味增、生抽、砂糖、水放在一起调匀备用
步骤3
3、热锅,倒入适量食用油,加两片姜擦锅准备煎鱼
步骤4
4、用厨房纸擦鱼表面的水份吸干,然后把鱼肉的那一面先放到锅里煎,(小火煎,这里建议用不粘锅哦,煎的会比较好,皮也不会破)等鱼肉的那一面煎的成形了,再翻过来煎鱼皮的一面,这样鱼肉不会散
步骤5
5、等鱼两面都煎的有点金黄了,就可以把之前调匀的调料全部倒进锅里了,怕煮糊的可以再适量加一些水,中小火煮个5分钟左右
步骤6
6、收汁,沟一点点薄芡,出锅!把剩下的两片姜切成姜丝,放在鱼上做装饰,再撒些葱花,开吃!
味增青花鱼的烹饪技巧
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更新时间:2026/6/30 19:48:50