滋补养生粥
滋补养生粥的做法
步骤1
花生，燕麦，红豆，薏米一起冼净泡一夜，银耳泡软去掉黄色部分放冰箱泡一夜。红枣去核切小片
步骤2
黑米，糯米，红枣冼净和泡好的食材一起加水放入高压锅，中火煮开小火熬三十分钟，(不锈钢高压锅煮开后有气压，关火后等气透了再打开)放入冰糖搅拌五分钟
步骤3
成品
步骤4
成品滋补养生粥的烹饪技巧
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