蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花的做法
步骤1
蒜切碎备用
步骤2
西兰花切开，放入盐水中浸泡10分钟，如果有小虫子的话会被泡出来
步骤3
入开水焯一下，1分钟就可以(水里可放少许盐)
步骤4
油热放入蒜蓉炒出香味，放入西兰花翻炒
步骤5
放盐，勾芡汁，放入剩下的蒜蓉，炒匀，
步骤6
出锅，开吃蒜蓉西兰花的烹饪技巧
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