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养颜桃胶皂米羹
释义
养颜桃胶皂米羹
桃胶皂米羹的用料
桃胶 10颗
皂角米 20颗
蔓越莓 8颗
老冰糖 适量
桃胶皂米羹的做法
步骤1
桃胶清洗干净,干桃胶粘有少许树皮不易清洗,待桃胶泡发后用水冲洗即可除去
步骤2
将清洗好的桃胶进应泡发,桃胶发头很大,可多加点清水进行泡发
步骤3
将清洗好的皂角米进行泡发,泡皂角米的水直接加炖盅中炖羹
步骤4
将泡发24h的桃胶和皂角米加入炖盅中隔水炖2个小时
步骤5
加入蔓越梅干和少许老冰糖继续炖10分钟
步骤6
起锅,可以开始享用满满胶原蛋白了,吃不完的放置冰箱第二天口味更佳。
桃胶皂米羹的烹饪技巧
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更新时间:2026/8/18 6:45:24