银耳薏米炖桃胶

桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原蛋白。桃胶营养丰富，富含胶原蛋白，秋风吹起，皮肤变得干燥起来，来一碗银耳桃胶润泽肌肤吧！

银耳薏米炖桃胶的用料

步骤1

桃胶加水充分泡发，大约24小时，银耳泡发4小时。

步骤2

泡发好的桃胶去除杂质，洗净，放高压锅，再加入银耳、薏米、冰糖，加入适量水。

步骤3

选择煲汤键，OK！想干嘛就干嘛去吧，等它自己炖好再加上枸杞就好了！很简单吧！

步骤4

黏黏的、糯糯的、甜甜的，开吃！

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