低卡养胃甜面汤

胃不舒服或者是减肥期间都可以食用，同时有淀粉和鸡蛋……最重要的是简单易上手，很快就可以做好了！

甜面汤的用料

面粉少许

鸡蛋 1个

步骤1

上锅烧水……水量就用你的碗量，一碗一人份。

步骤2

烧水时可以搅拌面糊，我是一碗半水对一勺半面粉

步骤3

搅拌均匀，没有小面疙瘩，此时请用凉水搅拌，且水不宜过。注意，一定不要用热水一定不要用热水……顺便打鸡蛋……

步骤4

水开了，转中小火，将面糊倒入锅内，倒的时候也要搅拌，不能停~

步骤5

将打的鸡蛋下锅，注意要慢慢下，这样才能出蛋花

步骤6

最后，出锅……对了，甜面汤的卡路里是100克45大卡~⊙▽⊙~

一定要记得顺着一个方向搅锅，不然会糊底的！

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