自制宝宝健康肉松

宝宝添加辅食后就可以自己制作各种肉松，猪肉，鸡肉，牛肉均可，因为没有添加任何东西，做的时候不要一次做太多，拌在米粉，面条，粥里都不错！当然做成肉松面包也是超级棒

肉松的用料

纯瘦肉 250g

葱姜少量

步骤1

纯瘦肉一块，洗净

步骤2

切小块，再切几片姜一小段葱

步骤3

肉块飞水，捞出洗净

步骤4

再次入水，加少许盐，加葱姜煮30分钟

步骤5

用擀面杖擀碎，大块稍微撕一下

步骤6

加入面包机，选择肉松程序，水分干了可以加一些芝麻，等炒制蓬松就可以出锅啦！！

肉一定要纯瘦肉，一岁内的宝宝不要添加任何调味，一岁后适当加一点盐即可

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