番茄鸡蛋全麦饼
我是一个很不爱吃番茄的人，当然包括圣女果，但是又深知其营养价值比较高，想出了这个办法。可以做早餐，营养价值高，易消化。
番茄鸡蛋全麦饼的做法
步骤1
准备食材，把牛奶、鸡蛋、圣女果放入搅拌机，搅拌。
步骤2
用料理碗准备全麦粉，（当然也可以用低筋粉）
步骤3
把搅拌好的鸡蛋牛奶圣女果汁倒入面粉中搅拌均匀。
步骤4
加入调料
步骤5
起锅，放入少许油，下面糊
步骤6
返面，成型番茄鸡蛋全麦饼的烹饪技巧
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