葱油秋葵

秋葵的功效一向被传的神乎其神！对于吃货来说就是因为它能吃，而且有N种做法，能做出不同的风味，吃货的理由就是那么简单，没那么多条条框框哈！

葱油秋葵的用料

步骤1

木有照片，刚做的过程没有拍！第一步，秋葵洗净，去头，开水焯3分钟直到它变成深绿色！这时候一般建议放适量食盐。

步骤2

第二步，准备凉水冲洗焯好的秋葵，然后凉水里加两滴油泡两分钟。

步骤3

第三，秋葵对切摆盘撒上葱花蒜末，花生油加热再放适量盐（根据个人口味添加酱油和醋）和白糖烧30秒淋在秋葵上就齐活啦，简单吧！

据说这道菜任何人都可以吃，有病没病没有禁忌。。。

随便看

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