冰糖雪梨银耳羹

听老人说，冰糖雪梨银耳羹，具有清肺润肺的功效，老公喜欢抽烟，而且也没有毅力去戒掉，准备以后经常熬冰糖雪梨银耳羹，避免常年抽烟，烟内尼古丁对老公肺的侵害！

冰糖雪梨银耳羹的用料

雪梨三个	银耳一小块
冰糖适量

步骤1

雪梨去皮，切成小块备用

步骤2

准备好一小块银耳，将银耳撕碎，放入水中侵泡一会，大约10分钟左右

步骤3

泡好的银耳与切好的雪梨一起放入锅中，熬至开锅，开锅盛后出来，待冰糖雪梨银耳羹凉透了，放入冰箱冷藏，想喝的时候拿出来，冰冰凉凉，又保健，一年四季喝可润肺，夏季喝还可解暑

冰糖雪梨银耳羹，具有清热解毒，止咳化痰，利咽降浊，清热降火，润肺去燥，美容养颜等功效，长期服用还可达到减肥的功效！

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