咖喱烤鸡~懒人快手

哥本哈根减肥时期，第六晚是半只鸡⊙▽⊙ 于是我很happy地尝试烤鸡。因为平时总觉得烤整鸡，哇撒，好大的菜呀，然后就懒得做。这下给了我一个理由~查了各种整鸡的菜谱，哇塞，好麻烦哟，而且又是什么糖啊、什么豆豉啊，多少热量啊（娇情脸）所以索性自己倒腾了，怎么简单怎么倒腾。