低卡减肥餐～一分钟快手奶茶
对于入口的东西，我还是比较挑剔的～不喜欢用奶茶粉冲调的，那根本就是在吃添加剂啊～自己动手又快又省时间，加上一个三明治做早餐也是极好的～～～
快手奶茶的做法
步骤1
准备材料～～～
步骤2
150g的开水倒入杯中放两包红茶泡1分钟，如果觉得自己的水不是很开的话可以把水放在微波炉里叮一到两分钟，再把红茶包放进去。
步骤3
捞出茶包，倒入200ml的牛奶，我用的是低脂的，喜欢奶味重一点的可以用全脂奶～～～最后加入蜂蜜～～～静静地享受茶与奶的完美融合吧～～～（最后我加入的是糖粉～）快手奶茶的烹饪技巧
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- 葱花饼
- 彩虹蛋糕卷(乐葵模)
- 红色火龙果冰激凌
- 超简单炒酸奶(?>ω<*?)
- 南乳猪蹄花生煲
- 水煮鱼
- 黑椒蘑菇鸡柳
- 白灼五花肉
- 三色饺子
- 鱼香茄子
- 杨枝甘露
- 玉米烙
- 什锦肉皮冻
- 水蜜桃罐头 黄桃罐头 糖水桃子
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- 奉使契丹二十八首其二十八筠州圣祖殿诗 苏辙
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- 奉使契丹二十八首其二十二学士院端午帖子二 苏辙
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- 骁维
- 树海
- 已隆
- 搏轩
- 雾鳘
- 永坚
- 伊伟
- 弛辗
- 少刚
- 陆致
- 佩运
- 仁昌
- 沛思
- 临矗
- 文粟
- 孟瑞
- 贞并
- 慧容
- 菑伶
- 喜彬
- 阳弟
- 烜杰
- 弈俊
- 秀泓
- 竣剑