食之芳香甘美，令人神爽--- 百合玫瑰粥

玫瑰百合粥健康营养搭配粗粮粥组合养颜补血养胃，常喝玫瑰百合粥可以护肤养颜，让您的皮肤越来越美哦，心动吗？

玫瑰粥的用料

百合玫瑰粥一包	红枣 4粒
清水适量	细砂糖适量

步骤1

准备材料，将一小包米洗净，红枣去壳

步骤2

放煲里加入适量的清水，按下煲粥健（一个半小时）

步骤3

时间到后加入适量的砂糖即可

功效大大的作用呢，能理直解郁、和血散淤。主治肝胃气疼，新久风痹，月经不调，赤白带下，乳疼，肿回毒等病症的哦。

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