姜枣红糖浆

在我们老家，一道立夏妈妈就会叮嘱我们姐妹几个煮一点姜枣红糖浆，然后每个早上都泡一杯来喝，说是去一年之中的晦气。虽说这是一种迷信，但是不可否认，经常喝这样的水，不但可以去宫寒，还可以活血化瘀，调经，养血，暖胃

姜枣红糖浆的用料

红枣 10只	枸杞 10g
姜 1块	红糖 250g

步骤1

先把材料准备好

步骤2

把姜去皮，洗净切成丝，红枣去壳洗净，枸杞用水冲洗干净

步骤3

把准备好的材料放进锅里

步骤4

这样大的碗，三碗水

步骤5

煮了一个小时，所有材料和味道远远就闻到了，然后加入适量的红糖，继续熬制

步骤6

终于熬好了，等着凉了，就可以放冰箱

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