土豆洋葱鳄梨鲽鱼泥
鲽鱼就是鸦片鱼啦，各地叫法不同，产地俄罗斯
土豆洋葱的做法
步骤1
全部食材洗净、去皮（鲽鱼皮留下，去鱼骨）、切块、蒸熟
步骤2
蒸熟后打泥即可土豆洋葱的烹饪技巧
鲽鱼是没有小刺的，和鳕鱼差不多，深海鱼营养丰富
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