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营养蛋炒饭
释义
营养蛋炒饭
简单易学,而且有营养
营养蛋炒饭的用料
胡萝卜 1根
鲜玉米 1根
香肠 1根
鸡蛋 2—3个
米饭 2人量
葱花 少许
营养蛋炒饭的做法
步骤1
首先将胡萝卜,玉米,香肠切成丁,放少许油,放葱花爆炒5分钟,超后成出来待用。
步骤2
然后拿2个或者3个鸡蛋打碎,和米饭拌在一起,这样颜色会好看一些,搅拌一起,然后放在锅里翻炒,翻炒大约2分钟加入胡萝卜,玉米,香肠再接着翻炒,大约5分钟后,米粒成粒状,放盐收锅即可
步骤3
切记,一定要用凉米饭,米饭不要太黏,要不炒出来口感不好。亲们,简单易学,健康又营养,分享给您。
营养蛋炒饭的烹饪技巧
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蕃丙午冬分宜见公度簿公尊兄已而邂逅于宜春 赵蕃
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蕃丙午冬分宜见公度簿公尊兄已而邂逅于宜春 赵蕃
蕃丙午冬分宜见公度簿公尊兄已而邂逅于宜春 赵蕃
蕃尝以闰九日约谢章二丈会南堂有事而止既欲 赵蕃
蕃方为纪游之诗未就知府寺簿先生宠示佳句敢 赵蕃
蕃归自浙之十日斯还赴处州之约入城自此遂将 赵蕃
蕃剑 杜甫
蕃近有鄙句简诸公而广文先生专以见贶盛意自 赵蕃
蕃近有干字韵属教授兄而知县尉曹皆尝用是韵 赵蕃
蕃寇侵逼南归道中 李洞
蕃来湖州连与叔骥和叔明父叔宝相从又从和叔 赵蕃
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蕃厘观感琼花 宋无
蕃女怨 温庭筠
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蕃人冢 方信孺
蕃侍舅翁衡州史君游吉阳山舅翁举往年与南涧 赵蕃
蕃侍舅翁衡州史君游吉阳山舅翁举往年与南涧 赵蕃
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蕃有诗谢萧伯和见访伯和和之节推丈见而同作 赵蕃
蕃与斯远季奕同生于十二月蕃初五日季奕初十 赵蕃
蕃与斯远季奕同生于十二月蕃初五日季奕初十 赵蕃
蕃欲为辰阳之行适寺簿先生以使事来武陵既获 赵蕃
河辉
锝伽
怡乐
丽庸
诚江
银科
圆瑾
水绮
洋光
舒诚
梓火
西广
羽丰
家芫
龙雯
淇豪
蔷静
秋凤
仪沛
律霖
果兴
御荐
子牙
城浩
春远
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更新时间:2026/9/10 11:18:24