特制玫瑰红枣饮（补血养气调经养颜）果蔬汁7

玫瑰和红枣对女人的好处无需我多说。这段时间就算节食减肥也没有说我气色不好。脸色也越来越红润了！月经的时候每天都会喝得！但是红枣虽然好也不可以多食，热量也是蛮高的，单吃又常常不自觉的多吃了！泡花茶总觉得不能把红枣素充分吸收，就发明这款热饮。喝完之后还满满的饱足感！

果蔬汁的用料

新疆大红枣 6个	平阴玫瑰 5个
水 500ml

步骤1

红枣先浸泡十分钟去掉核加入500ML开水用料理机打碎搅拌

步骤2

放入玫瑰花盖上盖子焖五分钟就可以了杯子地下满满的红枣很充实

步骤3

这个本来就很甜了也可以自己再加点红糖或者蜂蜜很简单吧喝起来

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