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炸鸡排
释义
炸鸡排
炸鸡排的用料
材料:
鸡胸肉 1块
面包糠 适量
生抽 15ml~20ml
盐 适量
糖 适量
黑胡椒粉 适量
淀粉 1茶匙
番茄酱 适量
面粉 适量
鸡蛋 1个
炸鸡排的做法
步骤1
将鸡肉从侧面切成2片(单片约0.8厘米厚)。用刀背拍打鸡肉,两面都需要。再用竹签或叉子,在鸡肉上扎孔。
步骤2
生抽,盐,糖,淀粉,黑胡椒粉,腌制1个小时。
步骤3
取一盘子,放入面粉,使鸡肉均匀裹上面粉。
步骤4
均匀粘满打散的鸡蛋液。
步骤5
盘子里放面包糠,令鸡肉均匀粘满面包糠。(面包糠制作方法见我的菜谱)
步骤6
油没过鸡肉,油温6成热时下锅,炸至两面金黄出锅。(小火慢炸,防止外面焦掉,但里面没熟的情况)
步骤7
成品图。
炸鸡排的烹饪技巧
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余常用小端砚失之经年忽在常卖人手中以钱赎 刘克庄
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余成诗 黄庭坚
余初除西掖适斋惠诗以二甥相继縯纶为喜安行 楼钥
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余出留远曾先生门墙因侍留耕先生座间出示有 赵时韶
余出疏语示陈伯英伯英勉予读传灯录诸书因用 曾丰
余除铸钱使者居厚除尚书郎俄皆销印即事二首 刘克庄
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余处恭和 杨万里
余处恭少师左相郇公挽辞三首其 杨万里
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余床帐为过兵卷去答梅山弟用余韵见寄 陈著
余垂老於居之西偏营面对南山一峰卓然榜曰如 姜特立
余大父著作尝以所得沈元用给事歙砚遗水南林 刘克庄
余祷雨龙湫翼日响应儿子兴之有诗纪实仲文季 喻良能
余得芦竹拄杖于舍傍民家似芦非芦坚劲轻滑色 陆游
余得木杖于秦望山中今三十年矣陇蜀万里未尝 陆游
余得石山二座西南道李监场索之附海船归三山 曾丰
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更新时间:2026/7/27 3:04:16