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诗文 海鲜蔬菜蒸蛋黄膏
释义

海鲜蔬菜蒸蛋黄膏

给宝宝添加辅食，想法子把蔬菜海鲜添加到蛋黄里，更营养

海鲜蔬菜蒸蛋黄膏的用料

鸡蛋 一个 胡萝卜 半个
木耳 两朵 小西红柿 一个
香菇 一个 北极虾 3个

海鲜蔬菜蒸蛋黄膏的做法

海鲜蔬菜蒸蛋黄膏的做法图解1

步骤1

原料
海鲜蔬菜蒸蛋黄膏的做法图解2

步骤2

西红柿取汁，取种瓤
海鲜蔬菜蒸蛋黄膏的做法图解3

步骤3

胡萝卜、木耳、香菇在研磨碗里研磨成细粒儿
海鲜蔬菜蒸蛋黄膏的做法图解4

步骤4

鸡蛋黄加水，倒入蔬菜。搅拌均匀。
海鲜蔬菜蒸蛋黄膏的做法图解5

步骤5

放入未解冻的去头北极虾。开锅蒸5分钟。
海鲜蔬菜蒸蛋黄膏的做法图解6

步骤6

蛋是蛋，水是水，口感滑嫩。

海鲜蔬菜蒸蛋黄膏的烹饪技巧

用鸡蛋壳盛满水，蒸蛋黄添加这个水量最合适。
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更新时间：2026/8/5 12:18:47