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菠萝咕咾肉
释义
菠萝咕咾肉
菠萝咕咾肉的用料
新鲜瘦肉 350g
洋葱半个,青椒一个,菠萝半个
番茄酱 适量
料酒,鸡精,白胡椒粉,料酒,蒸鱼豉油
鸡蛋 一个
油 适量
白醋、白糖、水 适量
菠萝咕咾肉的做法
步骤1
青椒,菠萝,洋葱切丁,小碗内加水、番茄酱、白醋、白糖勾芡
步骤2
新鲜瘦肉片开,用刀背拍松,切成2厘米左右肉丁。加入料酒,鸡精,白胡椒粉,蒸鱼豉油腌制一会儿。
步骤3
面粉和生粉和匀,瘦肉腌制完成后均匀裹上。
步骤4
热锅内烧油至七成热,放入肉丁炸第一遍。
步骤5
锅内剩余油烧热再炸第二遍,多炸一会儿外酥里嫩。
步骤6
锅内加少许油,放入勾芡好的汤汁,再放入菠萝等各种菜丁翻炒一会儿加入炸好的肉丁,翻炒几下出锅!
步骤7
成品!我放的番茄酱有点少啦,所以有点干的感觉。。。
菠萝咕咾肉的烹饪技巧
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甲辰人日病中,吟六言六首以自嘲 范成大
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甲辰书事二首 刘克庄
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甲辰送淮东黎漕趋朝二首 李曾伯
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甲辰岁朝把笔 赵孟坚
甲辰岁进诗一编孝宗许其清新翌旦宣谕宰执召 姜特立
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甲辰仲冬八日元衡携两诗过访及归次韵酬送后 张镃
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甲辰婺女道中过重九 曾丰
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甲甲乙酉丙戌四过钓台有感 陈元晋
甲口玩月 刘学箕
甲申除夕病榻作时目疾颇剧离香港又三年矣 陈寅恪
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更新时间:2026/10/23 5:33:19