减肥沙拉?一步搞定

天气越来越热，身上的肉肉都遮不住了，要减肥管住嘴，做个低脂沙拉开启减肥计划吧！

减肥沙拉的用料

生菜一棵	小番茄几个
鸡蛋 1个	丘比芝麻酱 1包

步骤1

我用的沙拉酱，这么一碗用这一包就可以，简单方便。（喜欢甜食的可以用酸奶代替沙拉酱或是果醋汁都可以。蔬菜沙拉我感觉还是用沙拉酱或果醋好吃点，酸奶适合水果沙拉）

步骤2

把鸡蛋煮熟备用（鸡蛋煮法：冷水放鸡蛋一起煮开，关火焖约4-5分钟，捞出鸡蛋放凉水里降温）蔬菜沥干全部切好，拌上沙拉酱就完成了！（还可以?点坚果，家里有的花生米、核桃、芝麻...）

这个超简单（蔬菜可以自由搭配），味道好又方便，丘比沙拉酱培煎芝麻味超市淘宝都有卖。

随便看

菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。