没有辣椒的麻辣烫
怀孕之后忌口的太多了，可怀胎十月呢，十个月对于我这种吃货来说实在是漫长的不行，之前就爱吃麻辣烫之类的小吃，现在偶尔吃一次还会被老头用幽怨的眼神盯着看很久，不敢去外边吃了，只能在家努力了，还不能吃太多麻椒跟辣椒，于是弄出了这么个不知道该叫什么的，姑且叫麻辣烫吧，(⊙o⊙)…
没有辣椒的麻辣烫的做法
步骤1
准备好你喜欢的各类食材，蔬菜可以多点，多吃蔬菜好啊，材料里我竟然没写生菜，原谅我吧，这两天下雨，我家真没有
步骤2
这是锅底料了，简单吧
步骤3
锅内放食用油少许，油色后加葱姜蒜，花椒爆香，转小火放入郫县豆瓣酱，小火炒出红油，我加了红山河的底料，没有的亲们可以加辣椒，孕妇最好减少辣椒的量，对宝宝真的不好
步骤4
锅内加适量高汤或水，加适量盐调味，没有高汤的亲可以试试浓汤宝，孕妇就算了，没有高汤加水，加点白糖，为了提鲜的，少许即可
步骤5
水开后将肉类，粉丝和蔬菜依据好熟程度加入汤里，煮熟后装碗里步骤6
调味料制作:芝麻酱用汤调，白芝麻少许，鸡精一点点，醋根据个人需要，怕长斑的亲就算了，还有麻油少许，蒜蓉少许，将这些调料加入碗里，调匀后即可享受美食啦，这一步忘记拍图，原谅孕后傻傻的我吧没有辣椒的麻辣烫的烹饪技巧
孕妇可以多加点芝麻酱哦，对宝宝大脑发育很有好处，而且蔬菜豆制品也是孕妇要多多实用的，但是亲爱的们注意，菜一定要洗干净哦(⊙o⊙)
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