山药大米养生粥

姥姥喜欢山药，山药大米一起煮粥，山药粘糯，大米清香。姥姥喜欢甜食，加一点白糖更好喝。切忌山药不能和板栗同食，会引起便秘哦。特别是老人

山药大米养生粥的用料

大米	山药
食用碱	白砂糖

步骤1

山药洗净去皮切块，很多人对山药黏液过敏，可以戴一次性手套。

步骤2

大米取适量，淘洗干净备用

步骤3

锅内倒入适量矿泉水，山药大米倒入。按煮粥键

步骤4

加入一点食用碱接着煮，捏一点就可以啦，喜欢桂圆大枣枸杞什么的就放进去啦～

步骤5

加一点白糖煮至大米开花就可以出锅啦～

随便看

菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。