核桃牛奶蜂蜜饮

牛奶安神助眠，核桃补脑健脑，对头发也有好处。蜂蜜可以美容养颜，也可以帮助润滑肠道排除宿便。早晚一杯，睡眠好，排毒素，还美容哦。