红枣杞子牛奶煲桃胶

步骤1

提前一晚把桃胶浸泡，必须要超过12个小时，桃胶发泡很厉害，如果一家三口食用，大粒的5粒就够了。

步骤2

第二天桃胶已经发大了，把黑色残留挑出来，重新把干净的泡一下

步骤3

准备材料:红枣去核10粒，杞子一小把，洗干净，连桃胶一起放进养生壶，放适量的水，调到养生药膳处煲1.5小时

步骤4

煲好以后加适量黄冰糖，溶解后放牛奶，牛奶滚了就可以了

步骤5

总结材料: 桃胶20g 牛奶1L 红枣适量 枸杞子适量 黄冰糖适量 制作步骤 1.桃胶清水泡12小时，清楚桃胶中的杂质。 2.桃胶加适量的水，和红枣，枸杞子炖1.5小时，根据个人喜好加点冰糖。 3.加纯牛奶炖半小时至冰糖完全融化～ 4.装碗享受满满的骨胶原吧～