冲泡柠檬的正确方法

我一直坚信保养重在内调，所以，发现有用的食疗方法就来跟大家分享啦

冲泡柠檬的正确方法的用料

柠檬 1个	蜂蜜适量
温开水适量

步骤1

将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时

步骤2

冷冻后取出切片（每个柠檬切15～20片），放入密闭的容器中，放入凉开水加蜂蜜淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。

步骤3

转天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。

一个柠檬能喝一个星期左右。常喝能减少黑斑，雀斑的发生机率。它还有补钙，减肥的作用，甚至可以减慢癌细胞的生长。所以，有空就自己弄点柠檬水来喝喝，一颗柠檬大约要加1000cc或2000cc的水，依个人喜好调配，尽量不加糖，养生由美容！

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