自制枣泥

哎呀妈呀～自制枣泥儿啊简直就是一种自残行为！不是说有多难，而是真的又费时间又费体力啊！炒一个小时下来，膀子都要被卸掉的赶脚！不过做出来后，吃到嘴里的那种感觉简直幸福的要爆炸了！从哪都买不到那么纯的、那么美味的纯天然枣泥啊～好吃cry都不足以形容它的美味呢！

自制枣泥的用料

大红枣 500g

水 150ml

自制枣泥的做法

步骤1

首先，洗枣！用面粉洗～把枣泡在水里，撒上几汤匙的面粉或者淀粉拌匀。泡上十分钟左右再把面粉水冲干净，枣就洗好啦！用面粉的原因一是能吧枣犄角旮旯的脏东西都洗掉，二是没有化学添加剂，万一没冲干净也不会对身体有伤害。葡萄啊菜花等等难洗的蔬菜水果都能这么洗～

步骤2

将洗干净的枣先去核，再放入高压锅中，倒入150毫升的水，压15分钟。

步骤3

压好了后将枣用擀面杖捣成泥。

步骤4

之后再放入料理机细打一遍。

步骤5

将枣泥糊糊从料理机里面倒出来就是这个样子哒！

步骤6

将枣泥糊糊倒入平底不粘锅中，不停翻炒一小时+。锅中不要放油哦，但是一定要用不粘锅！一定要小火！大火的话就糊了！

步骤7

不停不停的小火翻炒，直至将水分完全炒干。这真心是个力气活啊～大家加油哦！

只要你的枣买的好，枣泥真的一滴糖都不用放！天然的甜味太美妙了～枣皮不用去，本来就在料理机里面打碎了，还炒了一个多小时，完全吃不出来枣皮啦！不过如果您想精益求精，非得想去皮，那就得找一个过滤网过一下筛吧哈。