催乳之王鲫鱼豆腐汤

给刚生完孩子的孩儿她妈催乳！

催乳之王鲫鱼豆腐汤的用料

步骤1

准备食材：鱼收拾好洗净沥干，背部划几刀，枸杞少量水泡开，

步骤2

热锅少油，油热爆葱姜出香后鱼下锅煎至两面稍变黄，加一小匙料酒，然后把多余油倒出，

步骤3

然后加入足够开水，大火5分钟转中火再5分钟，下入豆腐枸杞，再中火10分钟汤显奶白色后加少量盐关火，

步骤4

出锅后撒上少量香菜

因为是给产妇催乳用的所以调料种类和量都要尽量少!

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