宝宝营养餐鳕鱼奶油烩饭

又有营养又好看，宝宝喜欢吃。

宝宝营养餐的用料

步骤1

忘了拍照了。先把蔬菜切丁，除了洋葱别的用水烫7分熟。

步骤2

把鳕鱼解冻撒上黑胡椒和盐腌制一下，然后用油煎熟。

步骤3

比较麻烦的就是这里，用橄榄油先把洋葱炒熟，然后下米，用生米哦。然后米透油以后加适量高汤，米把汤吸收了之后再加汤再炒。一直到8分熟为止。

步骤4

然后加入蔬菜丁和鳕鱼，炒熟，加淡奶。棒棒的。

随便看

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